Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców (zestaw dwóch książek)
Poradnik oraz dziennik terapeutyczny
Seria: Psyche / Soma
Format: 15 x 23 cm
Opis książki
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców – zestaw: poradnik i dziennik terapeutyczny
Dorastanie u boku emocjonalnie niedojrzałego rodzica zostawia trwały ślad. Poczucie osamotnienia, trudność w wyznaczaniu granic czy nadmierna samokrytyka to doświadczenia, które wiele osób niesie przez dorosłe życie, często nie rozumiejąc ich źródeł.
Książki Lindsay Gibson pomagają je nazwać i uporządkować. Autorka opisuje cztery typy emocjonalnie niedojrzałych rodziców i pokazuje, w jaki sposób ich postawy wpływają na rozwój emocjonalny dziecka – także wtedy, gdy jest już dorosłe.
Poradnik uczy, jak odzyskać poczucie tożsamości, być bardziej autentycznym w relacjach oraz kontrolować swoje reakcje w kontaktach z innymi. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami przenosi tę wiedzę w sferę praktyki. Pomaga rozpoznawać własne przekonania i potrzeby, wyznaczać zdrowe granice, oswajać wewnętrznego krytyka oraz wzmacniać zaufanie do siebie. To przestrzeń, w której refleksja stopniowo przekłada się na realną zmianę.
Obie publikacje razem dają to, czego potrzeba: zrozumienie swoich doświadczeń i narzędzia do budowania lepszego życia.
Dorastanie u boku emocjonalnie niedojrzałego rodzica zostawia trwały ślad. Poczucie osamotnienia, trudność w wyznaczaniu granic czy nadmierna samokrytyka to doświadczenia, które wiele osób niesie przez dorosłe życie, często nie rozumiejąc ich źródeł.
Książki Lindsay Gibson pomagają je nazwać i uporządkować. Autorka opisuje cztery typy emocjonalnie niedojrzałych rodziców i pokazuje, w jaki sposób ich postawy wpływają na rozwój emocjonalny dziecka – także wtedy, gdy jest już dorosłe.
Poradnik uczy, jak odzyskać poczucie tożsamości, być bardziej autentycznym w relacjach oraz kontrolować swoje reakcje w kontaktach z innymi. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami przenosi tę wiedzę w sferę praktyki. Pomaga rozpoznawać własne przekonania i potrzeby, wyznaczać zdrowe granice, oswajać wewnętrznego krytyka oraz wzmacniać zaufanie do siebie. To przestrzeń, w której refleksja stopniowo przekłada się na realną zmianę.
Obie publikacje razem dają to, czego potrzeba: zrozumienie swoich doświadczeń i narzędzia do budowania lepszego życia.
Książki Lindsay C. Gibson wchodzące w skład zestawu
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
Przekład: Marzena Szymańska-Błotnicka
ISBN: 978-83-233-4428-5
Liczba stron: 256
Format: 15,5x23 cm
Data premiery: 09.05.2018
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa
Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych . Autorka tej przełomowej książki udowadnia, że można sobie poradzić nawet z trudną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem.
Lindsay Gibson dzieli trudnych rodziców na cztery typy i ujawnia destrukcyjny wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swoich dzieci. Opierając się na licznych przykładach, pokazuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe „ja”. Książka ta uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań, a także budować nowe, pozytywne relacje. To doskonała pozycja zarówno dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów – psychologów i psychoterapeutów.
W I Ę C E J O K S I Ą Ż C E
Przekład: Marzena Szymańska-Błotnicka
ISBN: 978-83-233-4428-5
Liczba stron: 256
Format: 15,5x23 cm
Data premiery: 09.05.2018
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa
Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych . Autorka tej przełomowej książki udowadnia, że można sobie poradzić nawet z trudną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem.
Lindsay Gibson dzieli trudnych rodziców na cztery typy i ujawnia destrukcyjny wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swoich dzieci. Opierając się na licznych przykładach, pokazuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe „ja”. Książka ta uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań, a także budować nowe, pozytywne relacje. To doskonała pozycja zarówno dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów – psychologów i psychoterapeutów.
W I Ę C E J O K S I Ą Ż C E
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami
Przekład: Maria Moskal
ISBN: 978-83-233-5616-5
Liczba stron: 208
Format: 15x23,5 cm
Data premiery: 22.01.2026
TERAPEUTYCZNA MOC PISANIA
Jeżeli wychowywaliście się w emocjonalnie niestabilnym domu, możecie zmagać się z niskim poczuciem własnej wartości, samotnością lub nadmiernym samokrytycyzmem. Dzięki poprzednim książkom Lindsay C. Gibson już wiecie, jacy są wasi niedojrzali emocjonalnie rodzice i jak uwolnić się spod ich wpływu.
Nadszedł czas, by skupić się na sobie i swoim rozwoju. Ten praktyczny dziennik z ćwiczeniami pomoże ci w tym procesie. Regularnie pisząc o swoich emocjach i potrzebach, zyskasz głębszy wgląd w siebie, rozpoznasz kierujące tobą przekonania oraz stworzysz więź ze swoim prawdziwym „ja”. Autorka z empatią pokazuje sposoby na przeformułowywanie krytycznych myśli oraz uczy rozpoznawania własnych granic i budowania zdrowych relacji, na które zasługujesz.
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami to sprawdzone narzędzie, które wykorzystasz na drodze do wewnętrznej przemiany.
W I Ę C E J O K S I Ą Ż C E
Przekład: Maria Moskal
ISBN: 978-83-233-5616-5
Liczba stron: 208
Format: 15x23,5 cm
Data premiery: 22.01.2026
TERAPEUTYCZNA MOC PISANIA
Jeżeli wychowywaliście się w emocjonalnie niestabilnym domu, możecie zmagać się z niskim poczuciem własnej wartości, samotnością lub nadmiernym samokrytycyzmem. Dzięki poprzednim książkom Lindsay C. Gibson już wiecie, jacy są wasi niedojrzali emocjonalnie rodzice i jak uwolnić się spod ich wpływu.
Nadszedł czas, by skupić się na sobie i swoim rozwoju. Ten praktyczny dziennik z ćwiczeniami pomoże ci w tym procesie. Regularnie pisząc o swoich emocjach i potrzebach, zyskasz głębszy wgląd w siebie, rozpoznasz kierujące tobą przekonania oraz stworzysz więź ze swoim prawdziwym „ja”. Autorka z empatią pokazuje sposoby na przeformułowywanie krytycznych myśli oraz uczy rozpoznawania własnych granic i budowania zdrowych relacji, na które zasługujesz.
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami to sprawdzone narzędzie, które wykorzystasz na drodze do wewnętrznej przemiany.
W I Ę C E J O K S I Ą Ż C E
Język publikacji
polski
Język oryginału
angielski
Wydanie
pierwsze
Autorzy
Lindsay C. Gibson
Projekt okładki
Jan Paluch
Kraj pochodzenia producenta: Polska
POLECANE KSIĄŻKI
NOWOŚCI
Przegląd Kulturoznawczy 2026 Numer 1 (67) Ostoje. Przestrzenie i praktyki zamieszkiwania, chronienia się i ucieczki
( Oprawa miękka )
12,96
zł
10,37
zł
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców (zestaw dwóch książek)
Poradnik oraz dziennik terapeutyczny
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców (zestaw dwóch książek)
Poradnik oraz dziennik terapeutyczny
Wybierz rozdziały:
Wartość zamówienia:
0.00 zł