EN
Okładka książki Radzić sobie z rakiem
Spis treści, fragmenty, recenzje

Radzić sobie z rakiem

Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję

Przekład: Agnieszka Kasprzyk

Konsultantka merytoryczna: Joanna Zapała

Seria: Psyche / Soma

Liczba stron: 208 Format: 15x23 cm Data publikacji: 20.04.2023 Data wydania e-booka: 26.05.2023

Opis książki

Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej

W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem.

Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, a także lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.

Radzić sobie z rakiem będzie wsparciem dla osoby chorej i jej bliskich na każdym etapie leczenia, pomoże przetrwać najtrudniejsze momenty oraz znaleźć spokój i ukojenie.

Dzięki tej książce dowiesz się:
 
• jak stawić czoło strachowi, smutkowi i złości, nie pozwalając, aby cię obezwładniły;
• w jaki sposób zachować nadzieję, nie stosując mechanizmu wyparcia;
• co zrobić, by podtrzymać bliskie relacje, kiedy brak ci sił na zadbanie o siebie.

„Łeb do słońca” to ulubione powiedzenie Magdy Prokopowicz – założycielki Fundacji Rak’n’Roll. Przypomina, że w trudnych momentach warto doświadczać – zbierać to, co daje ciepło i energię, pozwala żyć z radością pomimo raka. Ta książka pomaga znaleźć spokój – wystawić łeb do słońca.
Fundacja Rak’n’Roll. Wygraj Życie!

Choroba to punkt zwrotny w życiu i wpływa na wszystkie jego sfery. Po diagnozie życie trzeba poskładać na nowo, a każdy pacjent ma własny sposób radzenia sobie z rakiem. Książka Stuntz i Linehan pomoże zapanować nad lękiem, smutkiem i złością w najtrudniejszych momentach.
Jarosław Gośliński redaktor naczelny portalu onkologicznego Zwrotnikraka.pl

Gdy jako młodziutka absolwentka studiów psychologicznych dowiedziałam się, że jestem chora na raka, wraz z najbliższymi przeżyłam szok. Od tamtej diagnozy minęły ponad dwie dekady. Przez te wszystkie lata pomagałam osobom w kryzysie zdrowotnym. Cieszę się, że powstała książka dla pacjentów z doświadczeniem choroby nowotworowej. Jest przepełniona mądrością, uważnością i współczuciem. Autorki krok po kroku uczą nas kluczowych umiejętności radzenia sobie z diagnozą i silnymi emocjami. Wskazują, jak dbać o relacje, komunikować się i pomimo choroby wieść sensowne życie. Jestem wdzięczna za tę wspaniałą książkę.
Joanna Zapała psycholożka kliniczna, superwizorka psychoonkologii, psychoterapeutka DBT, prezeska Centrum Psychoterapii Integralnej

O Autorkach

Elizabeth Cohn Stuntz – amerykańska psychoterapeutka, która po wielu latach pracy z pacjentami onkologicznymi oraz na podstawie własnych doświadczeń opracowała program radzenia sobie z chorobą nowotworową oparty na terapii dialektyczno- behawioralnej (DBT). Jest członkinią kadry naukowej Westchester Center for the Study of Psychoanalysis and Psychotherapy.

Marsha M. Linehan – twórczyni terapii dialektyczno- behawioralnej, emerytowana profesor psychologii. Pełniła funkcję dyrektorki kliniki badań behawioralnych i terapii University of Washington. Jej wkład w badania w obszarze psychologii klinicznej został uhonorowany licznymi prestiżowymi nagrodami.
Język publikacji polski
Tytuł oryginału Coping with Cancer: DBT Skills to Manage Your Emotions and Balance Uncertainty with Hope
Język oryginału angielski
Wydanie pierwsze
Tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk
Projekt okładki Jan Paluch
ISBN: 978-83-233-5246-4
e-ISBN (mobi,epub): 978-83-233-7442-8

POLECANE KSIĄŻKI

Okładka książki To nie ja
Karmele Jaio

To nie ja

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

33,99 zł
30,59 zł
Josef H. Reichholf

Motyle

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

49,90 zł
44,91 zł
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

(Oprawa miękka)

65,00 zł
58,50 zł
Okładka ksiązki Zapominamy
Scott A. Small

Zapominamy

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

48,00 zł 43,20 zł

NOWOŚCI

Okładka książki Nauka prawa a wyzwania XXI wieku
red. Krzysztof Oplustil , Piotr Tuleja , Kamil Prokopowicz

Nauka prawa a wyzwania XXI wieku

( Oprawa twarda )

47,25 zł
42,53 zł
Okładka książki Spaces of Diversity?
red. Karolina Golemo , Marta Kupis

Spaces of Diversity?

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

46,20 zł
41,58 zł
Okładka ksiązki Supewulkany
Robin George Andrews

Superwulkany

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

59,99 zł
53,99 zł
Okładka książka Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna
Thomas R. Lynch

Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

105,00 zł
94,50 zł
Okładka ksiązki Fonetyka języków wschodniosłowiańskich XVI-XVII w. w zwierciadle grafiki łacińskiej
Aleksandra Wojtaszek

Topografie przestrzeni wyobrażonych

( Oprawa miękka )

44,10 zł
39,69 zł
red. Julia Hoczyk , Wojciech Klimczyk

Prze-pisać taneczny modernizm: sieci / Re-writing Dance Modernism: Networks

( Oprawa twarda )

66,99 zł
60,29 zł
Okładka książki To nie ja
Karmele Jaio

To nie ja

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

33,99 zł
30,59 zł
Okładka ksiązki "Córki Jałty"
Catherine Grace Katz

Córki Jałty

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

67,50 zł
60,75 zł
Okładka ksiązki Etnografia to piękna zabawka
Zbigniew Libera

Etnografia to piękna zabawka

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

46,20 zł
41,58 zł
Marlis Lami

Peter Handke. Opowiadając, zbawić świat

( Oprawa miękka )

33,60 zł
30,24 zł
Okładka ksiązki Fabryka plotek
Idesbald Goddeeris

Fabryka plotek

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

49,35 zł
44,42 zł
Okładka ksiązki New Trends in the Protection of Cultural and Natural Heritage
red. Piotr Dobosz , Witold Górny , Adam Kozień , Anna Mazur , Bartosz Mazurek

New Trends in the Protection of Cultural and Natural Heritage

( Oprawa miękka )

40,95 zł
36,86 zł
Okładka ksiązki U poetów
Olga Płaszczewska

U poetów

( Oprawa miękka )

47,25 zł
42,53 zł
Okładka książki Dzieciaki, muzyka i spektrum autyzmu
Dorita S. Berger

Dzieciaki, muzyka i spektrum autyzmu

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

42,99 zł
38,69 zł
Okładka Europejskie kino gatunków 4
red. Piotr Kletowski

Europejskie kino gatunków 4

( Oprawa miękka )

44,10 zł
39,69 zł
Okładka książkiLudowy obraz człowieka utrwalony w nazwach roślin
Ilona Kulak

Ludowy obraz człowieka utrwalony w nazwach roślin

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

46,20 zł
41,58 zł
Niedostępny
Okładka książki Nietekstualne elementy w uzasadnieniach sądowych
Magdalena Wojdala

Nietekstualne elementy w uzasadnieniach sądowych

( Oprawa miękka )

46,20 zł
41,58 zł
Niedostępny

Ta strona wykorzystuje pliki cookies.

Dowiedz się więcej...