EN

Teoria poliwagalna w praktyce

Zestaw 50 ćwiczeń

Przekład: Aleksander Gomola

Przedmowa: Stephen W. Porges

Seria: Psychiatria i Psychoterapia

Liczba stron: 304 Format: 15,5x23 cm Rok wydania: 2021 Data premiery: 16.09.2021

Opis książki

Kolejna książka o praktycznym zastosowaniu teorii poliwagalnej
 
Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają, że cieszy się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i klarowny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej.

Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem. Włączając w proces kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, wykorzystywanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać proces zmiany.

Zaproponowane przez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie między sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Dzięki tej książce: 
• Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego.
• Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji.
• Otrzymasz zestaw ćwiczeń wspomagających i wzmacniających proces uczenia się między sesjami.

Książka Deb Dany dostarcza psychoterapeutom wszystkiego, czego potrzebują, by pomóc klientom nauczyć się panowania nad powodującymi rozregulowanie reakcjami układu nerwowego nastawionymi na przetrwanie. Klienci mogą się dowiedzieć, jak korzystać z wielu dokładnych i praktycznych rozwiązań, zarówno w gabinecie, jak i poza nim, by odważnie i kompetentnie reagować na wyzwania codziennego życia i skutecznie stawiać im czoła. 
Linda Graham, MFT, autorka pracy Resilience: Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty, and Even Disaster

Zawartość tomu

I. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: WZORCE I SZLAKI
• Hierarchia autonomiczna
• Neurocepcja
• Koregulacja

II. PORUSZANIE SIĘ PO SZLAKACH AUTONOMICZNYCH: RAMA BASIC
• Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego
• Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych
• Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego
• Integrowanie nowych rytmów autonomicznych
• Cementowanie więzi

Deb Dana
jest psychoterapeutką, wykładowczynią, koordynatorką Konsorcjum Traumatic Stress Research w Instytucie Kinseya oraz współtwórczynią cyklu treningowego Rhythm of Regulation. Jej wykłady na temat wykorzystania teorii poliwagalnej w terapii osób, które przeżyły traumę, cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie.
Język publikacji polski
Tytuł oryginału Polyvagal Exercises for Safety and Connection. 50 Client-Centered Practices
Język oryginału angielski
Wydanie pierwsze
Autorzy Deb Dana
Tłumaczenie Aleksander Gomola
ISBN: 978-83-233-4997-6
Kraj pochodzenia producenta: Polska

POLECANE KSIĄŻKI

Okładka książki To nie ja
Karmele Jaio

To nie ja

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

33,99 zł
27,19 zł
Okładka książki Nirvana Express
Mick Brown

Nirvana Express

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

74,99 zł
59,99 zł
David Isaacs

Szczepienia

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

35,75 zł
28,60 zł
Niedostępny
okładka książki Doktor White i jego głowy
Brandy Schillace

Doktor White i jego głowy,

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

69,30 zł
55,44 zł
Niedostępny

NOWOŚCI

Okładka książk Otchłań i blask
Łukasz Tischner

Otchłań i blask

( Ebook )

61,95 zł
49,56 zł
Okładka książki Cień stokrotki / The Shadow of Daisy
Anna Pituch-Noworolska

Cień stokrotki / The Shadow of a Daisy

( Oprawa twarda )

45,00 zł
36,00 zł
Okładka książk Miyazaki
Susan Napier

Miyazaki

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

67,00 zł
53,60 zł
Okładka książki Przekładaniec, numer 50
red. Magda Heydel

Przekładaniec, numer 50

( Oprawa miękka )

41,04 zł
32,83 zł
Okładka książki „Pisane inną ręką”
Grażyna Kubica

„Pisane inną ręką”

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

61,95 zł
49,56 zł
Okładka książk Dzieci migranckie w przestrzeni szkolnej
red. Krystyna Slany , Justyna Struzik , Magdalena Ślusarczyk , Marta Warat

Dzieci migranckie w przestrzeni szkolnej

( Oprawa twarda )

61,95 zł
49,56 zł
Okładka książk Słowo i retoryka wobec zdrowia
Zygmunt Pucko

Słowo i retoryka wobec zdrowia

( Oprawa twarda )

50,40 zł
40,32 zł
Okładka książki Objaśnienie poglądu szentong
Dźamgön Kongtrül Lodrö Thaje , Karma Trinläpa

Objaśnienie poglądu szentong

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

44,10 zł
35,28 zł
Okładka książki Terapia poznawczo-behawioralna. Wydanie trzecie
Judith S. Beck

Terapia poznawczo-behawioralna. Wydanie trzecie

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

100,00 zł
80,00 zł
Okładka książki Italia w kieliszku wina
Marc Millon

Italia w kieliszku wina

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

75,00 zł
60,00 zł
Okładka książki Algebra liniowa i geometria
Andrzej Herdegen

Algebra liniowa i geometria

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

57,75 zł
46,20 zł
Okładka książk Gramatyka współczesnego języka polskiego. Cz. 3
Bogusław Dunaj , Mirosława Mycawka

Gramatyka współczesnego języka polskiego. Cz. 3

( Oprawa miękka )

48,30 zł
38,64 zł
Okładka książki Przekładaniec, numer 51
red. Magda Heydel

Przekładaniec, numer 51

( Oprawa miękka )

41,04 zł
32,83 zł
Okładka książk Utwory wybrane
Mykoła Chwylowy

Utwory wybrane

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

48,30 zł
38,64 zł
Okładka książki Nieletni w pedagogii Stanisława Jedlewskiego
Małgorzata Michel

Nieletni w pedagogii Stanisława Jedlewskiego

( Oprawa miękka )

54,60 zł
43,68 zł
Niedostępny
Okładka książki „Aria: awaria”
Małgorzata Sokalska

„Aria: awaria”

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

51,45 zł
41,16 zł
Okładka książki Ci, którzy mówią. Ci, którzy milczą
Chiara Valerio

Ci, którzy mówią. Ci, którzy milczą

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

51,99 zł
41,59 zł
Okładka książki Polskie życie teatralne we Lwowie 1939-1946
Piotr Horbatowski

Polskie życie teatralne we Lwowie 1939-1946

( Oprawa twarda )

65,10 zł
52,08 zł
Okładka książki Twórczość poetycka Kazimierza Przerwy-Tetmajera
Lidia Kamińska

Twórczość poetycka Kazimierza Przerwy-Tetmajera

( Oprawa miękka )

51,45 zł
41,16 zł

Ta strona wykorzystuje pliki cookies.

Dowiedz się więcej...