EN

Teoria poliwagalna w praktyce

Zestaw 50 ćwiczeń

Przekład: Aleksander Gomola

Przedmowa: Stephen W. Porges

Seria: Psychiatria i Psychoterapia

Liczba stron: 304 Format: 15,5x23 cm Rok wydania: 2021 Data premiery: 16.09.2021

Opis książki

Kolejna książka o praktycznym zastosowaniu teorii poliwagalnej
 
Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają, że cieszy się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i klarowny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej.

Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem. Włączając w proces kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, wykorzystywanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać proces zmiany.

Zaproponowane przez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie między sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Dzięki tej książce: 
• Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego.
• Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji.
• Otrzymasz zestaw ćwiczeń wspomagających i wzmacniających proces uczenia się między sesjami.

Książka Deb Dany dostarcza psychoterapeutom wszystkiego, czego potrzebują, by pomóc klientom nauczyć się panowania nad powodującymi rozregulowanie reakcjami układu nerwowego nastawionymi na przetrwanie. Klienci mogą się dowiedzieć, jak korzystać z wielu dokładnych i praktycznych rozwiązań, zarówno w gabinecie, jak i poza nim, by odważnie i kompetentnie reagować na wyzwania codziennego życia i skutecznie stawiać im czoła. 
Linda Graham, MFT, autorka pracy Resilience: Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty, and Even Disaster

Zawartość tomu

I. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: WZORCE I SZLAKI
• Hierarchia autonomiczna
• Neurocepcja
• Koregulacja

II. PORUSZANIE SIĘ PO SZLAKACH AUTONOMICZNYCH: RAMA BASIC
• Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego
• Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych
• Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego
• Integrowanie nowych rytmów autonomicznych
• Cementowanie więzi

Deb Dana
jest psychoterapeutką, wykładowczynią, koordynatorką Konsorcjum Traumatic Stress Research w Instytucie Kinseya oraz współtwórczynią cyklu treningowego Rhythm of Regulation. Jej wykłady na temat wykorzystania teorii poliwagalnej w terapii osób, które przeżyły traumę, cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie.

Rozmowa o książce "Teoria poliwagalna w praktyce"

Rozmowa o książce "Teoria poliwagalna w praktyce" - podcast "Pobudzamy do myślenia"



POBUDZAMY DO MYŚLENIA to podcast Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Znajdziesz z w nim inspirujące rozmowy, dyskusje i prezentacje prowadzone przez uznanych specjalistów z różnych obszarów wiedzy. W cyklu Psyche zaproszeni eksperci omawiają wybrane zagadnienia z zakresu psychologii i psychoterapii. Nie zabraknie też wskazówek dotyczących tego, jak budować swój dobrostan psychiczny.
Zajrzyj na nasz Spotify: https://open.spotify.com/show/0p1m1QAPQ57rY4gV3CFQQ0

Język publikacji polski
Tytuł oryginału Polyvagal Exercises for Safety and Connection. 50 Client-Centered Practices
Język oryginału angielski
Wydanie pierwsze
Autorzy Deb Dana
Tłumaczenie Aleksander Gomola
ISBN: 978-83-233-4997-6
Kraj pochodzenia producenta: Polska

Polecamy także:

POLECANE KSIĄŻKI

Okładka książki Jedyna córka
Guadalupe Nettel

Jedyna córka

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

45,00 zł
36,00 zł
Monika Szubrycht

Autyzm

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

39,90 zł
31,92 zł
Okładka książki Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

(Oprawa miękka)

65,00 zł
52,00 zł
Deb Dana

Teoria poliwagalna w praktyce

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

56,70 zł
45,36 zł

NOWOŚCI

Okładka książki Filologia: powroty do przyszłości
red. Michał Paweł Markowski , Łukasz Musiał

Filologia: powroty do przyszłości

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

52,50 zł
42,00 zł
Okładka książki Protagonista
red. Tadeusz Kornaś , Olga Śmiechowicz

Protagonista

( Oprawa twarda )

65,10 zł
52,08 zł
Okładka książk Obraz i przemoc
Jean-Luc Nancy

Obraz i przemoc

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

57,75 zł
46,20 zł
Okładka książki Inedita i varia
Stanisław Przybyszewski

Inedita i varia

( Oprawa twarda )

93,45 zł
74,76 zł
Okładka książki San i Aka
red. Robert Kłosowicz

San i Aka

( Otwarty dostęp )

0,00 zł
Okładka książk Gatunki cyfrowe 3
Piotr Marecki

Gatunki cyfrowe 3

( Oprawa zintegrowana )

47,25 zł
37,80 zł
Okładka książki Rosarium
Charlotte Weitze

Rosarium

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

60,00 zł
48,00 zł
Okładka książki Wyśpij sobie lepsze życie
Christian Benedict

Wyśpij sobie lepsze życie

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

52,00 zł
41,60 zł
Okładka książk Otchłań i blask
Łukasz Tischner

Otchłań i blask

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

61,95 zł
49,56 zł
Okładka książki Historia kultury popularnej w Japonii
E. Taylor Atkins

Historia kultury popularnej w Japonii

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

95,00 zł
76,00 zł
Okładka książki Nirvana Express
Mick Brown

Nirvana Express

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

74,99 zł
59,99 zł
Okładka książki Europejskie kino gatunków 5
red. Piotr Kletowski

Europejskie kino gatunków 5

( Oprawa miękka )

54,60 zł
43,68 zł
Okładka książki Historia Katedry Mikrobiologii
red. Magdalena Strus

Historia Katedry Mikrobiologii

( Oprawa twarda )

57,75 zł
46,20 zł
Okładka książki „Pisane inną ręką”
Grażyna Kubica

„Pisane inną ręką”

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

61,95 zł
49,56 zł
Okładka książk Muzyka jako medium terapeutyczne
Elżbieta Galińska

Muzyka jako medium terapeutyczne

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

54,60 zł
43,68 zł
Okładka książk „Smak wyzwolenia”
red. Joanna Zach

„Smak Wyzwolenia”

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

51,45 zł
41,16 zł
Okładka książki Dziady i wnuczęta
Artur Grabowski

Dziady i wnuczęta

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

51,45 zł
41,16 zł
Okładka książki Teatr Józefa Czechowicza
Krzysztof Pleśniarowicz

Teatr Józefa Czechowicza

( Oprawa twarda )

47,25 zł
37,80 zł
Okładka książk Miyazaki
Susan Napier

Miyazaki

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

67,00 zł
53,60 zł

Ta strona wykorzystuje pliki cookies.

Dowiedz się więcej...