Ustawienia prywatności (cookies)
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Aby dowiedzieć się więcej i spersonalizować swoje preferencje, kliknij „Ustawienia”. W każdej chwili możesz zmienić swoje preferencje, a także cofnąć zgodę na używanie plików cookie na poniższej stronie.
*Z wyjątkiem niezbędnych
EN

Teoria poliwagalna w praktyce

Zestaw 50 ćwiczeń

Przekład: Aleksander Gomola

Przedmowa: Stephen W. Porges

Seria: Psychiatria i Psychoterapia

Liczba stron: 304 Format: 15,5x23 cm Rok wydania: 2021 Data premiery: 16.09.2021

Opis książki

Kolejna książka o praktycznym zastosowaniu teorii poliwagalnej
 
Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają, że cieszy się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i klarowny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej.

Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem. Włączając w proces kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, wykorzystywanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać proces zmiany.

Zaproponowane przez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie między sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Dzięki tej książce: 
• Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego.
• Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji.
• Otrzymasz zestaw ćwiczeń wspomagających i wzmacniających proces uczenia się między sesjami.

Książka Deb Dany dostarcza psychoterapeutom wszystkiego, czego potrzebują, by pomóc klientom nauczyć się panowania nad powodującymi rozregulowanie reakcjami układu nerwowego nastawionymi na przetrwanie. Klienci mogą się dowiedzieć, jak korzystać z wielu dokładnych i praktycznych rozwiązań, zarówno w gabinecie, jak i poza nim, by odważnie i kompetentnie reagować na wyzwania codziennego życia i skutecznie stawiać im czoła. 
Linda Graham, MFT, autorka pracy Resilience: Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty, and Even Disaster

Zawartość tomu

I. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: WZORCE I SZLAKI
• Hierarchia autonomiczna
• Neurocepcja
• Koregulacja

II. PORUSZANIE SIĘ PO SZLAKACH AUTONOMICZNYCH: RAMA BASIC
• Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego
• Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych
• Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego
• Integrowanie nowych rytmów autonomicznych
• Cementowanie więzi

Deb Dana
jest psychoterapeutką, wykładowczynią, koordynatorką Konsorcjum Traumatic Stress Research w Instytucie Kinseya oraz współtwórczynią cyklu treningowego Rhythm of Regulation. Jej wykłady na temat wykorzystania teorii poliwagalnej w terapii osób, które przeżyły traumę, cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie.

Rozmowa o książce "Teoria poliwagalna w praktyce"

Rozmowa o książce "Teoria poliwagalna w praktyce" - podcast "Pobudzamy do myślenia"



POBUDZAMY DO MYŚLENIA to podcast Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Znajdziesz z w nim inspirujące rozmowy, dyskusje i prezentacje prowadzone przez uznanych specjalistów z różnych obszarów wiedzy. W cyklu Psyche zaproszeni eksperci omawiają wybrane zagadnienia z zakresu psychologii i psychoterapii. Nie zabraknie też wskazówek dotyczących tego, jak budować swój dobrostan psychiczny.
Zajrzyj na nasz Spotify: https://open.spotify.com/show/0p1m1QAPQ57rY4gV3CFQQ0

Język publikacji polski
Tytuł oryginału Polyvagal Exercises for Safety and Connection. 50 Client-Centered Practices
Język oryginału angielski
Wydanie pierwsze
Autorzy Deb Dana
Tłumaczenie Aleksander Gomola
ISBN: 978-83-233-4997-6
Kraj pochodzenia producenta: Polska

Polecamy także:

POLECANE KSIĄŻKI

David Barrie

Supernawigatorzy

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

46,00 zł
36,80 zł
Deb Dana

Teoria poliwagalna w praktyce

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

56,70 zł
45,36 zł
Okładka książki Córki samurajów w podróży życia
Janice P. Nimura

Córki samurajów w podróży życia

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

67,00 zł
53,60 zł
Niedostępny
Makoto Shinkai, Naruki Nagakawa

Ona i jej kot

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

33,99 zł
27,19 zł

NOWOŚCI

Okładka książki Teatr Józefa Czechowicza
Krzysztof Pleśniarowicz

Teatr Józefa Czechowicza

( Oprawa twarda )

47,25 zł
37,80 zł
Okładka książk Trzy oblicza wolności
Wojciech Załuski , Katarzyna Eliasz , Wojciech Ciszewski

Trzy oblicza wolności

( Oprawa miękka )

51,45 zł
41,16 zł
Okładka książk Wielcy kłamcy
Christian L. Hart , Drew A. Curtis

Wielcy kłamcy

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

60,00 zł
48,00 zł
Okładka książki Awangardowe archiwum
Honorata Sroka

Awangardowe archiwum

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

54,60 zł
43,68 zł
Okładka książk Medycyna antyczna
Florian Steger

Medycyna antyczna

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

75,00 zł
60,00 zł
Okładka Majowie
Jarosław Źrałka

Majowie

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

79,99 zł
63,99 zł
Okładka książk Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży. Wydanie drugie
Judith A. Cohen , Anthony P. Mannarino , Esther Deblinger

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży. Wydanie drugie

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

82,00 zł
65,60 zł
Okładka książki Polskie życie teatralne we Lwowie 1939-1946
Piotr Horbatowski

Polskie życie teatralne we Lwowie 1939-1946

( Oprawa twarda )

65,10 zł
52,08 zł
Okładka książk Komparatystyka literacka
red. Jakub Czernik , Karolina Górniak-Prasnal

Komparatystyka literacka

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

68,25 zł
54,60 zł
Okładka Zdejmując maskę
Hannah Belcher

Zdejmując maskę

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

60,00 zł
48,00 zł
Okładka książki Turystyka w służbie narodu
Joanna Wardęga

Turystyka w służbie narodu

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

82,95 zł
66,36 zł
Okładka książki Szaleństwo
Antonia Hylton

Szaleństwo

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

71,99 zł
57,59 zł
Okładka książki Przekładaniec, numer 51
red. Magda Heydel

Przekładaniec, numer 51

( Oprawa miękka )

41,04 zł
32,83 zł
Okładka książki Ewangelia według Orli
Eoghan Walls

Ewangelia według Orli

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

46,00 zł
36,80 zł
Okładka książk Obdarowana
Suzumi Suzuki

Obdarowana

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

40,00 zł
32,00 zł
Okładka książk Zarządzanie informacją w nauce XX i XXI wieku
Diana Pietruch-Reizes

Zarządzanie informacją w nauce XX i XXI wieku

( Oprawa miękka )

49,35 zł
39,48 zł
Okładka książk Zygmunt Haupt
Michał Zając

Zygmunt Haupt

( Oprawa miękka )

50,40 zł
40,32 zł
okładka książki Źródła do dziejów wychowania patriotycznego Polaków w XX wieku. Tom 2
red. Janina Kostkiewicz , Dominika Jagielska , Aldona Molesztak

Źródła do dziejów wychowania patriotycznego Polaków w XX wieku. Tom 2

( Oprawa twarda )

61,95 zł
49,56 zł
Okładka książki Systemy wyborcze
Marek Bankowicz

Systemy wyborcze

( Oprawa twarda )

51,45 zł
41,16 zł