EN

Na huśtawce emocji

Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Przekład: Maria Moskal

Seria: Psyche / Soma

Liczba stron: 208 Format: 15,5x23 cm Rok wydania: 2020 Data premiery: 19.05.2020 Data wydania e-booka: 21.05.2020
Kreisman prezentuje czytelnikom efektywne strategie skutecznej komunikacji. Stosując je, będą mieli pewność, że zostaną wysłuchani, a ich bliscy nie poczują się upokorzeni ani obarczeni winą.
Beverly Engel, licencjonowana specjalistka w zakresie terapii małżeńskiej i rodzinnej

Opis książki

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź!

Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.
Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.
Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.

Dzięki tej książce:
  • poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP;
  • nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
  • przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
  • dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.

Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy.
Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma


DR JEROLD J. KREISMAN
, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.
Język publikacji polski
Tytuł oryginału Talking to a Loved One with Borderline Personality Disorder
Język oryginału angielski
Wydanie pierwsze
Tłumaczenie Maria Moskal
ISBN: 978-83-233-4824-5
e-ISBN (mobi,epub): 978-83-8179-575-3

Polecamy także:

POLECANE KSIĄŻKI

Joel Minden

Ty tu rządzisz

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

45,99 zł
41,39 zł
Okładka książki To nie ja
Karmele Jaio

To nie ja

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

33,99 zł
30,59 zł
red. John R. Weisz, Alan Kazdin

Metody w psychoterapii dzieci i młodzieży oparte na dowodach

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

105,00 zł
94,50 zł
Lydia Pyne

Prawdziwe fałszerstwa

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

48,90 zł
36,68 zł

NOWOŚCI

Okładka książki Radzić sobie z rakiem
Elizabeth Cohn Stuntz , Marsha M. Linehan

Radzić sobie z rakiem

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

43,50 zł
39,15 zł
Okładka ksiązki New Trends in the Protection of Cultural and Natural Heritage
red. Piotr Dobosz , Witold Górny , Adam Kozień , Anna Mazur , Bartosz Mazurek

New Trends in the Protection of Cultural and Natural Heritage

( Oprawa miękka )

40,95 zł
36,86 zł
Okładka ksiązki Supewulkany
Robin George Andrews

Superwulkany

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

59,99 zł
44,99 zł
Okładka książki Dzieciaki, muzyka i spektrum autyzmu
Dorita S. Berger

Dzieciaki, muzyka i spektrum autyzmu

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

42,99 zł
38,69 zł
Okładka ksiązki Etnografia to piękna zabawka
Zbigniew Libera

Etnografia to piękna zabawka

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

46,20 zł
41,58 zł
okładka książki 18 zbrodni w miniaturze
Bruce Goldfarb

18 zbrodni w miniaturze

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

58,80 zł
52,92 zł
Okładka ksiązki Kobieta-ciąża-zarodek-dziecko
red. Magdalena Grzyb , Katarzyna Sękowska-Kozłowska

Kobieta-ciąża-zarodek-dziecko

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

44,10 zł
39,69 zł
Okładka książki Psychoterapia sensomotoryczna
Pat Ogden , Janina Fisher

Psychoterapia sensomotoryczna

( Oprawa miękka )

142,90 zł
128,61 zł
Okładka książki Nauka prawa a wyzwania XXI wieku
red. Krzysztof Oplustil , Piotr Tuleja , Kamil Prokopowicz

Nauka prawa a wyzwania XXI wieku

( Oprawa twarda )

47,25 zł
42,53 zł
Okładka Europejskie kino gatunków 4
red. Piotr Kletowski

Europejskie kino gatunków 4

( Oprawa miękka )

44,10 zł
39,69 zł
Okładka ksiązki "Na styku"
red. Ewa Bal , Dorota Fox , Ewa Wąchocka

Na styku

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

47,25 zł
42,53 zł
Okładka ksiązki Fonetyka języków wschodniosłowiańskich XVI-XVII w. w zwierciadle grafiki łacińskiej
Aleksandra Wojtaszek

Topografie przestrzeni wyobrażonych

( Oprawa miękka )

44,10 zł
39,69 zł
Okładka książka Nienawidzę cię! Nie odchodź!
Jerold J. Kreisman , Hal Straus

Nienawidzę cię! Nie odchodź! Wydanie II

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

58,99 zł
53,09 zł
Okładka książki Lęk i fobia
Edmund J. Bourne

Lęk i fobia. Wydanie II

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

89,00 zł
80,10 zł
Okładka książki Zadania i problemy z fizyki statystycznej i termodynamiki wraz z rozwiązaniami
Jerzy Karczmarczuk , Krzysztof Rościszewski

Zadania i problemy z fizyki statystycznej i termodynamiki wraz z rozwiązaniami

( Oprawa miękka )

50,40 zł
45,36 zł
red. Joanna Zach , Karina Jarzyńska

Czesław Miłosz i wiek XXI

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

46,20 zł
34,65 zł
Marlis Lami

Peter Handke. Opowiadając, zbawić świat

( Oprawa miękka )

33,60 zł
30,24 zł
Okładka ksiązki "Córki Jałty"
Catherine Grace Katz

Córki Jałty

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

67,50 zł
60,75 zł
Okładka książki Nietekstualne elementy w uzasadnieniach sądowych
Magdalena Wojdala

Nietekstualne elementy w uzasadnieniach sądowych

( Oprawa miękka )

46,20 zł
41,58 zł
Niedostępny

Ta strona wykorzystuje pliki cookies.

Dowiedz się więcej...