EN

Na huśtawce emocji

Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Przekład: Maria Moskal

Seria: Psyche / Soma

Liczba stron: 208 Format: 15,5x23 cm Rok wydania: 2020 Data premiery: 19.05.2020 Data wydania e-booka: 21.05.2020
Kreisman prezentuje czytelnikom efektywne strategie skutecznej komunikacji. Stosując je, będą mieli pewność, że zostaną wysłuchani, a ich bliscy nie poczują się upokorzeni ani obarczeni winą.
Beverly Engel, licencjonowana specjalistka w zakresie terapii małżeńskiej i rodzinnej

Opis książki

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź!

Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.
Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.
Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.

Dzięki tej książce:
  • poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP;
  • nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
  • przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
  • dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.

Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy.
Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma


DR JEROLD J. KREISMAN
, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.
Język publikacji polski
Tytuł oryginału Talking to a Loved One with Borderline Personality Disorder
Język oryginału angielski
Wydanie pierwsze
Tłumaczenie Maria Moskal
ISBN: 978-83-233-4824-5
e-ISBN: 978-83-8179-575-3

Polecamy także:

POLECANE KSIĄŻKI

David Barrie

Supernawigatorzy

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

46,00 zł
39,10 zł
John N. Briere, Catherine Scott

Podstawy terapii traumy

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

89,99 zł
76,49 zł
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

47,78 zł
40,61 zł
Niedostępny
Josef H. Reichholf

Motyle

(Oprawa miękka ze skrzydełkami)

49,90 zł
42,42 zł

NOWOŚCI

red. Magdalena Szczyrbak , Anna Tereszkiewicz

Languages in Contact and Contrast

( Oprawa twarda )

46,20 zł
39,27 zł
Józef Wójcikiewicz

Piękno przestępstwa

( Oprawa twarda )

44,10 zł
37,49 zł
Magdalena Pycińska

Praktykowanie narodu

( Oprawa miękka )

40,95 zł
34,81 zł
Babette Rothschild

Ciało pamięta tom 2

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

52,50 zł
44,63 zł
Anna Kuchta

Wobec postpamięci

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

40,95 zł
34,81 zł
Stephen W. Porges

Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

89,99 zł
76,49 zł
Umberto Eco

Prawie to samo

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

39,90 zł
33,92 zł
Ewa Stala

Niezwykłe losy słowników

( Oprawa miękka )

39,90 zł
33,92 zł
Sylvie Naar , Steven A. Safren

Dialog motywujący i terapia poznawczo-behawioralna

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

49,99 zł
42,49 zł
Niedostępny
red. Monika Coghen , Anna Paluchowska-Messing

Romantic Dialogues and Afterlives

( Oprawa miękka )

39,90 zł
33,92 zł
39,90 zł
33,92 zł
red. Ewa Bal , Konrad Wojnowski

Bądźmy w kontakcie!

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

39,90 zł
33,92 zł
red. Magdalena Popiel , Tomasz Bilczewski , Stanley Bill

Światowa historia literatury polskiej

( Oprawa zintegrowana )

46,20 zł
39,27 zł
Mike Thomson

Biblioteka w oblężonym mieście

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

46,00 zł
39,10 zł
Włodzimierz Szturc

Diapazony i Fonosfery

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

39,90 zł
33,92 zł
red. Ewa Kocój , Cezary Obracht-Prondzyński , Katarzyna Barańska , Mirosław Kuklik

Kaszubskie dziedzictwo kulturowe

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

42,00 zł
35,70 zł
Sherry Simon

Miasta w przekładzie

( Oprawa miękka ze skrzydełkami )

39,90 zł
33,92 zł
Barbara Jamrozowicz

Wychowanie do życia w rodzinie

( Oprawa miękka )

39,90 zł
33,92 zł
Jolanta Ambrosewicz-Jacobs

Islands of Memory

( Oprawa twarda )

44,10 zł
37,49 zł
Wojciech Czakon

Krótkowzroczność strategiczna menedżerów

( Oprawa twarda )

44,10 zł
37,49 zł

Ta strona wykorzystuje pliki cookies.

Dowiedz się więcej...