PL

Jak pokonać objadanie się

Translation: Beata Radwan

Series: Psychologia

Pages: 256 Book format: A5 Publication date: 2014 Publication date: 01.09.2014

Book description

Overcoming Binge Eating, Second Edition
The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop

This trusted bestseller provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control, whether you are working with a therapist or on your own. Clear, step-by-step guidelines show you how to:

*Overcome the urge to binge.
*Gain control over what and when you eat.
*Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges.
*Establish stable, healthy eating patterns.
*Improve your body image and reduce the risk of relapse.

This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body.
ISBN: 978-83-223-3691-4

RECOMMENDED BOOKS

Molly Millwood

Macierzyństwo bywa trudne

(Paperback with flaps)

55.00 zł
44.00 zł
Book cover Córki samurajów w podróży życia
Janice P. Nimura

Córki samurajów w podróży życia

(Paperback with flaps)

67.00 zł
53.60 zł
Philippe Sands

Szlak szczurów - KOPIA

(Paperback with flaps)

59.90 zł
47.92 zł
Eliane Brum

Kolekcjoner porzuconych dusz

(Paperback with flaps)

39.90 zł
31.92 zł

NEW BOOKS

Book cover Polityka i estetyka
Kasper Pfeifer

Polityka i estetyka

( Paperback with flaps )

44.10 zł
35.28 zł
Out of stock
Book cover Niezwykłe zmysły
Ed Yong

Niezwykłe zmysły

( Paperback with flaps )

100.00 zł
80.00 zł
Book cover Alternatywnie
ed. Janina Czapska

Alternatywnie

( Paperback with flaps )

51.45 zł
41.16 zł
Book cover Kornik
Layla Martínez

Kornik

( Paperback with flaps )

33.99 zł
27.19 zł
Book cover Atlas sztucznej inteligencj
Kate Crawford

Atlas sztucznej inteligencji

( Paperback with flaps )

58.99 zł
47.19 zł
Out of stock
Book cover Translacje teorii
Weronika Szwebs

Translacje teorii

( Paperback with flaps )

46.99 zł
37.59 zł
Book cover Szkoła wartości
Małgorzata Bogunia-Borowska , Joanna Rzońca

Szkoła wartości

( Paperback )

46.20 zł
36.96 zł
Book cover Zaczęło się wszystko od prostej mowy…
ed. Anna Piechnik , Mirosława Sagan-Bielawa , Agnieszka Sieradzka-Mruk

Zaczęło się wszystko od prostej mowy…

( Hardcover )

61.95 zł
49.56 zł
John M. Gottman , Nan Silver

Siedem zasad udanego małżeństwa

( Paperback with flaps )

46.00 zł
36.80 zł
Book cover Studium przypadku w badaniach naukowych. Wydanie II
64.99 zł
51.99 zł
Book cover Wsparcie dla wspierających
Babette Rothschild

Wsparcie dla wspierających

( Paperback with flaps )

64.99 zł
51.99 zł
Book cover Południe Zarządzania
Barbara Fryzeł , Aleksander Marcinkowski

Południe Zarządzania

( Hardcover )

51.45 zł
41.16 zł
Book cover Zmieniając Japonię
ed. Kumiko Fujimura-Fanselow

Zmieniając Japonię

( Paperback with flaps )

92.99 zł
74.39 zł
Book cover Niechciane myśli i silne emocje
Jon Hershfield , Blaise Aguirre

Niechciane myśli i silne emocje

( Paperback )

50.00 zł
40.00 zł
Book cover Ryōhen: Zapiski o hossō w dwóch częściach
Piotr Pieścik

Ryōhen: Zapiski o hossō w dwóch częściach

( Paperback with flaps )

47.25 zł
37.80 zł
Book cover Miasto Meksyk
Juan Villoro

Miasto Meksyk

( Paperback with flaps )

67.99 zł
54.39 zł
Book cover Dziesięć rzeczy, o których chciałoby ci powiedzieć dziecko z autyzmem
37.99 zł
30.39 zł
Book cover Gatunki cyfrowe 2
Piotr Marecki

Gatunki cyfrowe 2

( Integrated paper cover )

49.35 zł
39.48 zł
Przenośna magia - book cover
Emma Smith

Przenośna magia

( Paperback with flaps )

61.00 zł
48.80 zł
Book cover Normatywne aspekty terapii zaawansowanych
Włodzimierz Galewicz , Wojciech Ciszewski , Olga Dryla , Piotr Grzegorz Nowak

Normatywne aspekty terapii zaawansowanych

( Paperback )

51.45 zł
41.16 zł

Our website uses the cookies.

Read more...