PL
Book cover Uzależnienia i emocje

Uzależnienia i emocje

Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem

Translation: Aleksandra Haduła

Series: Psyche / Soma

Pages: 272 Book format: 15,5x23 cm Publication date: 2025 Release date: 20.02.2025 E-book publication date: 25.02.2025

Book description

The Mindfulness Workbook for Addiction offers readers an effective program for working through their addiction and grief with cognitive behavior therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT). Created by a psychologist who works for the Department of Veterans Affairs and a marriage and family therapist who works for Sharp Mesa Vista Hospital, this mindfulness training workbook is effective for treating the emotion dysregulation, stress, depression, and grief that lie at the heart of addiction. No matter the loss, the mindfulness skills in this workbook help readers process their grief, determine the function their addiction is serving, and replace the addiction with healthy coping behaviors.

About Authors

Rebecca E. Williams, PhD, is an award-winning author and clinical psychologist specializing in recovery from mental illness and addictions. She received her master's degree from Harvard University and her PhD from the University of California, Santa Barbara. She is currently the clinic director of the Veterans Affairs San Diego Healthcare System's Wellness and Vocational Enrichment Clinic. In addition, she is an associate clinical professor in the Department of Psychiatry at the University of California, San Diego, an adjunct faculty member at the University of San Diego, and coauthor of Couple Therapy for Alcoholism. She has a psychotherapy practice in San Diego, CA.


Julie S. Kraft, LMFT, is an award-winning author.  She received her master's degree in marriage and family therapy from the University of San Diego's School of Leadership and Education Sciences. She has provided counseling to veterans and their family members at the Veterans Affairs San Diego Healthcare System and has provided psychotherapy to individuals, couples, families, and groups in community settings. In her current position with Sharp HealthCare, she treats clients struggling with both addiction and mental health concerns. Julie has a private practice in San Diego, CA.
Language Polish
Title in English The Mindfulness Workbook for Addiction: A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger That Trigger Addictive Behaviors
Original language English
Edition first
Translation Aleksandra Haduła
Cover design Jan Paluch
ISBN: 978-83-233-5490-1
e-ISBN (mobi,epub): 978-83-233-7665-1
Country of producer: Poland

We also recommend

book cover

RECOMMENDED BOOKS

Book cover Doktor White i jego głowy
Brandy Schillace

Doktor White i jego głowy,

(Paperback with flaps)

69.30 zł
55.44 zł
Out of stock
Book cover Córki samurajów w podróży życia
Janice P. Nimura

Córki samurajów w podróży życia

(Paperback with flaps)

67.00 zł
53.60 zł
Book cover Córki Jałty
Catherine Grace Katz

Córki Jałty

(Paperback with flaps)

67.50 zł
54.00 zł
Agnès Poirier

Notre Dame - KOPIA

(Paperback with flaps)

39.99 zł
31.99 zł

NEW BOOKS

Book cover Psychoonkologia w opiece paliatywnej i u schyłku życia
ed. David W. Kissane , Maggie Watson , William S. Breitbart

Psychoonkologia w opiece paliatywnej i u schyłku życia

( Paperback with flaps )

95.00 zł
76.00 zł
Book cover Protagonista
ed. Tadeusz Kornaś , Olga Śmiechowicz

Protagonista

( Hardcover )

65.10 zł
52.08 zł
Book cover Historia kultury popularnej w Japonii
E. Taylor Atkins

Historia kultury popularnej w Japonii

( Paperback with flaps )

95.00 zł
76.00 zł
Book cover Objaśnienie poglądu szentong
Dźamgön Kongtrül Lodrö Thaje , Karma Trinläpa

Objaśnienie poglądu szentong

( Paperback with flaps )

44.10 zł
35.28 zł
Book cover Zarządzanie informacją w nauce XX i XXI wieku
Diana Pietruch-Reizes

Zarządzanie informacją w nauce XX i XXI wieku

( Paperback )

49.35 zł
39.48 zł
Book cover Italia w kieliszku wina
Marc Millon

Italia w kieliszku wina

( Paperback with flaps )

75.00 zł
60.00 zł
Book cover Materiały do nauczania zdrowia publicznego na kierunku pielęgniarstwo metodą PBL - Problem Based Learning
Renata Wolfshaut-Wolak , Anna Nowacka , Anna Piskorz , Janusz Kołacz

Materiały do nauczania zdrowia publicznego na kierunku pielęgniarstwo metodą PBL (Problem Based Learning)

( Paperback )

40.95 zł
32.76 zł
Book cover Polskie Towarzystwo Teozoficzne
Karolina Maria Kotkowska

Polskie Towarzystwo Teozoficzne

( Hardcover )

63.00 zł
50.40 zł
Book cover Polskie Towarzystwo Teozoficzne
Karolina Maria Kotkowska

Polskie Towarzystwo Teozoficzne

( Ebook )

63.00 zł
50.40 zł
Book cover Twórczość poetycka Kazimierza Przerwy-Tetmajera
51.45 zł
41.16 zł
Book cover Wyśpij sobie lepsze życie
Christian Benedict

Wyśpij sobie lepsze życie

( Paperback with flaps )

52.00 zł
41.60 zł
Book cover Otchłań i blask
Łukasz Tischner

Otchłań i blask

( Paperback with flaps )

61.95 zł
49.56 zł
Book cover Jan Józef Szczepański
ed. Łukasz Tischner , Jan Zięba

Jan Józef Szczepański

( Paperback with flaps )

51.45 zł
41.16 zł
Book cover Nieletni w pedagogii Stanisława Jedlewskiego
Małgorzata Michel

Nieletni w pedagogii Stanisława Jedlewskiego

( Paperback )

54.60 zł
43.68 zł
Out of stock
Book cover Terapia poznawczo-behawioralna. Wydanie trzecie
Judith S. Beck

Terapia poznawczo-behawioralna. Wydanie trzecie

( Paperback with flaps )

100.00 zł
80.00 zł
Book cover Dziady i wnuczęta
Artur Grabowski

Dziady i wnuczęta

( Paperback with flaps )

51.45 zł
41.16 zł
Book cover Rosarium
Charlotte Weitze

Rosarium

( Paperback with flaps )

60.00 zł
48.00 zł
ed. Michał Paweł Markowski , Łukasz Musiał

Philology: Returns to the Future

( Paperback with flaps )

52.50 zł
42.00 zł
Źródła do dziejów wychowania patriotycznego Polaków w XX wieku. Tom 1
ed. Janina Kostkiewicz , Dominika Jagielska , Urszula M. Krzyżanowska

Źródła do dziejów wychowania patriotycznego Polaków w XX wieku. Tom 1

( Hardcover )

57.75 zł
46.20 zł
Book cover Ci, którzy mówią. Ci, którzy milczą
Chiara Valerio

Ci, którzy mówią. Ci, którzy milczą

( Paperback with flaps )

51.99 zł
41.59 zł

Our website uses the cookies.

Read more...