PL

Jak pokonać objadanie się

Translation: Beata Radwan

Series: Psychologia

Pages: 256 Book format: A5 Year of Publication: 2014 Publication date: 01.09.2014

Book description

Overcoming Binge Eating, Second Edition
The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop

This trusted bestseller provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control, whether you are working with a therapist or on your own. Clear, step-by-step guidelines show you how to:

*Overcome the urge to binge.
*Gain control over what and when you eat.
*Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges.
*Establish stable, healthy eating patterns.
*Improve your body image and reduce the risk of relapse.

This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body.
Translation Beata Radwan
ISBN: 978-83-223-3691-4

RECOMMENDED BOOKS

Eugenia Prokop-Janiec

Literatura et etnologia

(Paperback)

39.90 zł
35.91 zł
210.00 zł
178.50 zł
John D. Preston, Julie A. Fast

Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi

(Paperback with flaps)

46.90 zł
42.21 zł
ed. Jacek Józef Pietrzyk, Przemko Kwinta

Pediatria. Tom 1-3 (oprawa miękka)

(Paperback)

400.00 zł
360.00 zł

NEW BOOKS

Michał Paweł Markowski

Polska, rozkosz, uniwersytet

( Paperback with flaps )

42.00 zł
37.80 zł
ed. Alicja Helman , Andrzej Pitrus

Monografia miłości

( Paperback )

44.10 zł
39.69 zł
ed. Maria Piotrowska

Perspektywy na przekład

( Paperback )

39.90 zł
35.91 zł
Ryszard W. Gryglewski

Historia medycyny w sześciu niepełnych odsłonach

( Ebook )

39.90 zł 27.93 zł
ed. Agnieszka Orszulak , Agnieszka Romanowska

Reading the Past, Understanding the Present

( Hardcover )

44.10 zł
39.69 zł
Maciej Czeremski

Mit w umyśle

( Ebook )

42.00 zł
29.40 zł
44.10 zł
39.69 zł
David Farrier

Za milion lat od dzisiaj

( Paperback with flaps )

46.99 zł
42.29 zł
ed. Adam W. Jelonek , Michał Lipa

Problemy społeczno-polityczne Bliskiego i Dalekiego Wschodu

( Paperback )

39.90 zł
35.91 zł
39.90 zł
27.93 zł
Adam Hart

Niedostosowani

( Paperback with flaps )

45.00 zł
40.50 zł
Tatiana Tokarczuk-Błażusiak

Plants Bloom in Watercolour

( Paperback with flaps )

58.80 zł
52.92 zł
Rebekkah LaDyne

Odetnij napięcie

( Paperback with flaps )

36.00 zł
32.40 zł
Yousef Sh'hadeh

The Poet and Existence

( Paperback )

39.90 zł
35.91 zł
Owen Beattie , John Geiger

Na zawsze w lodzie

( Paperback with flaps )

47.99 zł
43.19 zł
Rebekkah LaDyne

Odetnij napięcie

( Ebook )

36.00 zł
25.20 zł
Dobrosława Szumiło-Kulczycka

Koszty procesu karnego

( Hardcover )

46.20 zł
41.58 zł

Our website uses the cookies.

Read more...