PL

Jak pokonać objadanie się

Translation: Beata Radwan

Series: Psychologia

Pages: 256 Book format: A5 Publication date: 2014 Publication date: 01.09.2014

Book description

Overcoming Binge Eating, Second Edition
The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop

This trusted bestseller provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control, whether you are working with a therapist or on your own. Clear, step-by-step guidelines show you how to:

*Overcome the urge to binge.
*Gain control over what and when you eat.
*Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges.
*Establish stable, healthy eating patterns.
*Improve your body image and reduce the risk of relapse.

This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body.
ISBN: 978-83-223-3691-4

RECOMMENDED BOOKS

David Isaacs

Szczepienia - KOPIA

(Paperback with flaps)

64.99 zł
51.99 zł
Molly Millwood

Macierzyństwo bywa trudne

(Paperback with flaps)

55.00 zł
44.00 zł
ed. Łukasz Tischner, Tomasz Garbol

Literatura a religia – wyzwania epoki świeckiej. Tom 1

(Paperback)

46.20 zł
36.96 zł
Agnès Poirier

Notre Dame - KOPIA

(Paperback with flaps)

39.99 zł
31.99 zł

NEW BOOKS

Book cover W stronę zrównoważonego wynagradzania
Aneta Kuźniarska , Ewa Beck-Krala , Izabela Stańczyk

W stronę zrównoważonego wynagradzania

( Paperback )

44.10 zł
35.28 zł
Book cover Narzędzia badawcze w naukach o zdrowiu
Marta Makara-Studzińska , Maciej Załuski

Narzędzia badawcze w naukach o zdrowiu

( Paperback )

31.40 zł
25.12 zł
Book cover Środkowoeuropejczyk – gatunek na wymarciu?
Magdalena Brodacka-Dwojak

Środkowoeuropejczyk – gatunek na wymarciu?

( Paperback with flaps )

46.20 zł
36.96 zł
Book cover Księżniczka Bari
Hwang Sok-yong

Księżniczka Bari

( Paperback with flaps )

46.00 zł
36.80 zł
Book cover Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna
Thomas R. Lynch

Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna

( Paperback with flaps )

105.00 zł
84.00 zł
Book cover Ostatnia kolonia
Philippe Sands

Ostatnia kolonia

( Paperback with flaps )

49.90 zł
37.43 zł
Book cover Piotrkowczykowie
Magdalena Komorowska

Piotrkowczykowie

( Hardcover )

53.55 zł
42.84 zł
Book cover Hakowanie antropocenu
ed. Małgorzata Sugiera

Hakowanie antropocenu

( Paperback with flaps )

44.10 zł
35.28 zł
Book cover Nieformalna komunikacja między konsumentami za pośrednictwem internetu (eWOM)
46.20 zł
36.96 zł
Out of stock
Book cover Dziennik pustki
Emi Yagi

Dziennik pustki

( Paperback with flaps )

40.00 zł
32.00 zł
Book cover Niezwyczajni ludzie. Nowe spojrzenie na autyzm
Barry M. Prizant , Tom Fields-Meyer

Niezwyczajni ludzie. Wydanie drugie

( Paperback with flaps )

59.99 zł
47.99 zł
Book cover ПОЛОНІКА XVI–XVIII ст.
ed. Iryna Ciborowśka-Rymarowycz , Wacław Walecki

ПОЛОНІКА XVI–XVIII ст. / Polonika XVI-XVIII w.

( Paperback )

44.10 zł
35.28 zł
Book cover Córki samurajów w podróży życia
Janice P. Nimura

Córki samurajów w podróży życia

( Paperback with flaps )

67.00 zł
53.60 zł
Book cover Przywołanie lamy z oddali
V Szamar Könczog Jänlag , Karma Czagme , XIII Karmapa Düdül Dordźe , Dźamgön Kongtrül Lodrö Thaje , XVI Karmapa Rangdźung Rigpi Dordźe

Przywołanie lamy z oddali

( Paperback with flaps )

39.90 zł
29.93 zł
Out of stock
Book cover Bezpieczeństwo poliwagalne
Stephen W. Porges

Bezpieczeństwo poliwagalne

( Paperback with flaps )

79.00 zł
63.20 zł
Book cover Gawędy o teatrze krakowskim
Jan Michalik

Gawędy o teatrze krakowskim

( Paperback with flaps )

48.30 zł
36.23 zł
Book cover Młodzi badacze wobec wyzwań zarządzania zasobami ludzkimi
ed. Małgorzata Budzanowska-Drzewiecka , Justyna Maria Bugaj

Młodzi badacze wobec wyzwań zarządzania zasobami ludzkimi

( Paperback )

46.20 zł
36.96 zł
Book cover Dzieci nocy
Paul Kenyon

Dzieci nocy

( Paperback with flaps )

79.99 zł
59.99 zł
Book cover John Locke o edukacji
Katarzyna Wrońska

John Locke o edukacji

( Paperback with flaps )

48.30 zł
38.64 zł
Book cover Bobovius ‒ Ali Ufkî
Agata Pawlina

Bobovius ‒ Ali Ufkî

( Paperback )

48.30 zł
38.64 zł

Our website uses the cookies.

Read more...