PL

Jak pokonać objadanie się

Translation: Beata Radwan

Series: Psychologia

Pages: 256 Book format: A5 Publication date: 2014 Publication date: 01.09.2014

Book description

Overcoming Binge Eating, Second Edition
The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop

This trusted bestseller provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control, whether you are working with a therapist or on your own. Clear, step-by-step guidelines show you how to:

*Overcome the urge to binge.
*Gain control over what and when you eat.
*Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges.
*Establish stable, healthy eating patterns.
*Improve your body image and reduce the risk of relapse.

This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body.
ISBN: 978-83-223-3691-4

RECOMMENDED BOOKS

Book cover Terapia rodzin oparta na mentalizacji
Eia Asen, Peter Fonagy

Terapia rodzin oparta na mentalizacji

(Paperback with flaps)

62.00 zł
49.60 zł
Deb Dana

Teoria poliwagalna w praktyce

(Paperback with flaps)

56.70 zł
45.36 zł
Book cover Córki Jałty
Catherine Grace Katz

Córki Jałty

(Paperback with flaps)

67.50 zł
54.00 zł
Lydia Pyne

Prawdziwe fałszerstwa

(Paperback with flaps)

48.90 zł
39.12 zł

NEW BOOKS

Włodzimierz Cezary Włodarczyk

Szkice o zdrowiu publicznym w trudnych czasach

( Paperback )

55.99 zł
44.79 zł
Book cover Kuchnia narodowa
Anya von Bremzen

Kuchnia narodowa

( Paperback with flaps )

63.99 zł
51.19 zł
Book cover Współczesna myśl translatologiczna w krajach niemieckojęzycznych
ed. Piotr de Bończa Bukowski , Jadwiga Kita-Huber

Współczesna myśl translatologiczna w krajach niemieckojęzycznych

( Paperback with flaps )

51.45 zł
41.16 zł
Book cover Lęk i zamartwianie się u nastolatków.. Wydanie II
Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków. Wydanie II

( Paperback with flaps )

58.00 zł
46.40 zł
Book cover Integracja europejska
Krzysztof Berbeka

Integracja europejska

( Paperback )

47.25 zł
37.80 zł
Book coverSpektrum immanencji
Cezary Woźniak

Spektrum immanencji

( Paperback )

48.30 zł
38.64 zł
Book cover Alternatywnie
ed. Janina Czapska

Alternatywnie

( Paperback with flaps )

51.45 zł
41.16 zł
Book cover Rozwój dziecka i teoria poliwagalna
Marilyn R. Sanders , George S. Thompson

Rozwój dziecka i teoria poliwagalna

( Paperback with flaps )

67.99 zł
54.39 zł
Book cover Ewolucja koncepcji klastrów a uwarunkowania ich globalnej pozycji
Joanna Bohatkiewicz-Czaicka , Marta Gancarczyk

Ewolucja koncepcji klastrów a uwarunkowania ich globalnej pozycji

( Paperback )

48.30 zł
38.64 zł
Od przysłowia głowa nie boli
Grzegorz Szpila

Od przysłowia głowa nie boli

( Paperback with flaps )

46.20 zł
36.96 zł
Book cover Uniwersytet przestrzenią wolności
Jacek Popiel

Uniwersytet przestrzenią wolności

( Hardcover )

40.00 zł
32.00 zł
Book cover Z wrażliwości serca…
Janina Kostkiewicz

Z wrażliwości serca…

( Paperback with flaps )

49.35 zł
39.48 zł
Book cover Transkreacje
Gabriel Borowski

Transkreacje

( Paperback with flaps )

47.25 zł
37.80 zł
Book cover „(jednak z odniesieniem do awangardy)”
Tomasz Cieślak-Sokołowski

„(jednak z odniesieniem do awangardy)”

( Paperback with flaps )

48.30 zł
38.64 zł
cover of "Przygody człowieka tworzącego"
ed. Magdalena Popiel , Mateusz Antoniuk

Przygody człowieka tworzącego

( Paperback with flaps )

47.25 zł
37.80 zł
Book cover Normatywne aspekty terapii zaawansowanych
Włodzimierz Galewicz , Wojciech Ciszewski , Olga Dryla , Piotr Grzegorz Nowak

Normatywne aspekty terapii zaawansowanych

( Paperback )

51.45 zł
41.16 zł
cover of "Badania oparte na danych dotyczących zdrowia"
ed. Włodzimierz Galewicz

Badania oparte na danych dotyczących zdrowia

( Paperback )

51.45 zł
41.16 zł
Book cover Translacje teorii
Weronika Szwebs

Translacje teorii

( Paperback with flaps )

46.99 zł
37.59 zł
Book cover Technopaideia
ed. Sebastian Borowicz , Joanna Hobot-Marcinek

Technopaideia

( Hardcover )

57.75 zł
46.20 zł
Cover of "Nomadyczność. Podmioty – przestrzenie – pojęcia"
ed. Jakub Kornhauser , Zofia Małysa-Janczy

Nomadyczność

( Paperback with flaps )

50.40 zł
40.32 zł

Our website uses the cookies.

Read more...