PL

Jak pokonać objadanie się

Translation: Beata Radwan

Series: Psychologia

Pages: 256 Book format: A5 Year of Publication: 2014 Publication date: 01.09.2014

Book description

Overcoming Binge Eating, Second Edition
The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop

This trusted bestseller provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control, whether you are working with a therapist or on your own. Clear, step-by-step guidelines show you how to:

*Overcome the urge to binge.
*Gain control over what and when you eat.
*Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges.
*Establish stable, healthy eating patterns.
*Improve your body image and reduce the risk of relapse.

This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body.
Translation Beata Radwan
ISBN: 978-83-223-3691-4

RECOMMENDED BOOKS

Josef H. Reichholf

Motyle

(Paperback with flaps)

49.90 zł
44.91 zł
David Barrie

Supernawigatorzy

(Paperback with flaps)

46.00 zł
32.20 zł
Alyson Beytien

Autyzm na co dzień

(Paperback with flaps)

44.90 zł
35.92 zł
Barry Hatton

Lizbona

(Paperback with flaps)

49.99 zł
44.99 zł

NEW BOOKS

ed. Anna Włodarczyk , Sebastian Borowicz , Karolina Wawer

Międzyliteratura jako przestrzeń dialogu

( Hardcover )

52.50 zł
47.25 zł
Jennifer H. R. Sayrs , Marsha M. Linehan

Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®)

( Paperback with flaps )

54.00 zł
48.60 zł
Barbara Żebrowska-Mazur

Słowny ludowy folklor dziecięcy. Część 2

( Paperback )

39.90 zł
35.91 zł
Barbara Michalak-Pikulska , Yousef Sh'hadeh

Early Novels on Arab Spring

( Paperback )

39.90 zł
35.91 zł
Stanisław Przybyszewski

Proza poetycka. Pentalogia - KOPIA

( Hardcover )

73.50 zł
66.15 zł
Makoto Shinkai , Naruki Nagakawa

Ona i jej kot

( Paperback with flaps )

33.99 zł
30.59 zł
Mikael Niemi

Ugotować niedźwiedzia

( Paperback with flaps )

49.90 zł
44.91 zł
Sonia Kamińska-Tarkowska

Spirits in the material world

( Hardcover )

46.20 zł
41.58 zł
37.80 zł
34.02 zł
Maksymilian Galon , Katarzyna Plebańczyk , Dominik Sieklucki , Marek Świstak

Minimalizm formalny

( Paperback with flaps )

39.90 zł
35.91 zł
ed. Jerzy Franczak , Tomasz Kunz

Sztuka inwencji

( Hardcover )

46.20 zł
41.58 zł
ed. Wojciech Drath , Bogdan de Barbaro

Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem

( Paperback with flaps )

46.99 zł
42.29 zł
49.35 zł
44.42 zł
Małgorzata Opoczyńska

Drugie życie snów

( Hardcover )

51.45 zł
46.31 zł
ed. Grażyna Urban-Godziek

Terminus Tom 24 z. 2 (63) 2022

( Paperback )

12.96 zł
11.66 zł
Dariusz R. Piwowarczyk

Rekonstrukcja praindoeuropejskiego systemu fonologicznego

( Paperback )

42.00 zł
37.80 zł
ed. Anna Chromik , Natalia Giemza , Katarzyna Bojarska

Macierz/Matrix

( Paperback with flaps )

46.20 zł
41.58 zł
Barry Hatton

Lizbona

( Paperback with flaps )

49.99 zł
44.99 zł
Jakub z Paradyża

Traktat o sztuce dobrego umierania

( Hardcover )

44.10 zł
39.69 zł
Jerzy Gołosz

In Defence of a Dynamic View of Reality

( Paperback )

42.00 zł
37.80 zł

Our website uses the cookies.

Read more...