Trauma, ciało, zdrowienie - rozmowa wokół książki "Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy"
13-03-2026Doświadczenia zapisują się w nas na różne sposoby: w pamięci, emocjach i przekonaniach o sobie oraz świecie, ale także w ciele – w napięciu, czujności, reakcjach stresowych czy trudnościach z odpoczynkiem. Właśnie temu, jak doświadczenia traumatyczne wpływają na funkcjonowanie psychiczne i somatyczne, poświęcona będzie rozmowa Sabiny Sadeckiej i Joanny Zapały podczas Targów Książki w Poznaniu.
Porozmawiamy o tym, jak rozumieć sygnały płynące z ciała oraz dlaczego powrót do zdrowia wymaga uważnej pracy z regulacją i stabilizacją. Zastanowimy się również, jak wspierać proces integracji doświadczeń, odbudowywać sprawczość i stopniowo odzyskiwać kontakt ze sobą – z poszanowaniem granic i własnego tempa każdej osoby.
13.03.2026 (piątek), godz. 14:00
Targi Książki w Poznaniu
Międzynarodowe Targi Poznańskie, ul. Głogowska 10, Sala F (antresola pawilonu 7), Poznań
Porozmawiamy o tym, jak rozumieć sygnały płynące z ciała oraz dlaczego powrót do zdrowia wymaga uważnej pracy z regulacją i stabilizacją. Zastanowimy się również, jak wspierać proces integracji doświadczeń, odbudowywać sprawczość i stopniowo odzyskiwać kontakt ze sobą – z poszanowaniem granic i własnego tempa każdej osoby.
13.03.2026 (piątek), godz. 14:00
Targi Książki w Poznaniu
Międzynarodowe Targi Poznańskie, ul. Głogowska 10, Sala F (antresola pawilonu 7), Poznań
Uczestniczki spotkania
Sabina Sadecka – terapeutka traumy, nauczycielka akademicka i edukatorka. Twórczyni podcastu „Ładnie o traumie". Pracuje metodą Somatic Experiencing, integrując ją z podejściem behawioralnym i systemowym.
Joanna Zapała – psycholożka, specjalistka w dziedzinie psychologii klinicznej, certyfikowana psychoterapeutka (EAP). Założycielka Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu, kierowniczka merytoryczna studiów „Psychosomatyka i somatopsychologia" na Uniwersytecie SWPS. W pracy z traumą stosuje m.in. EMDR i Somatic Experiencing.
Joanna Zapała – psycholożka, specjalistka w dziedzinie psychologii klinicznej, certyfikowana psychoterapeutka (EAP). Założycielka Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu, kierowniczka merytoryczna studiów „Psychosomatyka i somatopsychologia" na Uniwersytecie SWPS. W pracy z traumą stosuje m.in. EMDR i Somatic Experiencing.
Więcej o książce
