Jak uzdrowić relacje z emocjami i poradzić sobie z uzależnieniem?
08-04-2025Lampka wina na koniec ciężkiego dnia, papieros na ukojenie nerwów po spotkaniu z szefową czy zakupy na poprawę humoru…
Kiedy powinniśmy zacząć się niepokoić, że te „słabostki” przeradzają się w uzależnienie?
W jaki sposób emocje sprzyjają rozwojowi nałogu?
Jak pracować nad zmianą schematów zachowań, by nie pogłębiać problemu?
O relacji między nałogiem a radzeniem sobie z emocjami, o metodach wychodzenia z uzależnienia i wprowadzaniu trwałej zmiany opowiemy podczas spotkania w ramach 9. Forum Specjalistów WUJ, promującego książkę „Uzależnienia i emocje”.
Zaproszenie do rozmowy przyjęły Agnieszka Pilecka i Monika Załęska, a poprowadzi je Agnieszka Andreasik z Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Zapraszamy 8 kwietnia 2025 r. o godzinie 18:00 – transmisja na profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
• Dołącz na FB
• Dołącz na YouTube
Patronat nad wydarzeniem objęły Instytut Psychologii Stosowanej UJ oraz portale twojpsycholog.pl i Kobieta w Krakowie
Kiedy powinniśmy zacząć się niepokoić, że te „słabostki” przeradzają się w uzależnienie?
W jaki sposób emocje sprzyjają rozwojowi nałogu?
Jak pracować nad zmianą schematów zachowań, by nie pogłębiać problemu?
O relacji między nałogiem a radzeniem sobie z emocjami, o metodach wychodzenia z uzależnienia i wprowadzaniu trwałej zmiany opowiemy podczas spotkania w ramach 9. Forum Specjalistów WUJ, promującego książkę „Uzależnienia i emocje”.
Zaproszenie do rozmowy przyjęły Agnieszka Pilecka i Monika Załęska, a poprowadzi je Agnieszka Andreasik z Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Zapraszamy 8 kwietnia 2025 r. o godzinie 18:00 – transmisja na profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
• Dołącz na FB
• Dołącz na YouTube
Patronat nad wydarzeniem objęły Instytut Psychologii Stosowanej UJ oraz portale twojpsycholog.pl i Kobieta w Krakowie
Więcej o książce:
