ZAPOWIEDZI WYDAWNICZE - JESIEŃ 2025
Christian Benedict, Wyśpij sobie lepsze życie. Poradnik zdrowego snu
- Seria Psyche/Soma
- Tłumaczenie Agata Teperek
- Redakcja naukowa dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska
- Premiera 3.09.2025
Zdarza się nam myśleć, że sen to strata czasu – nic bardziej mylnego! W łóżku spędzamy jedną trzecią życia i właśnie wtedy nasze ciało się regeneruje, a to pozytywnie wpływa na kreatywność, koncentrację oraz umiejętność uczenia się.
Christian Benedict, opierając się na wynikach badań naukowych, w przystępny sposób tłumaczy znaczenie poszczególnych stadiów snu dla prawidłowego funkcjonowania mózgu. Omawia wpływ pór roku, faz Księżyca czy temperatury na nasz odpoczynek. Przedstawia również konsekwencje niedoboru snu dla relacji społecznych, funkcji poznawczych, wagi ciała i libido. Zawarte w poradniku wskazówki – dotyczące odpowiedniego ustawienia łóżka, regulacji światła czy uchylania drzwi sypialni – mogą poprawić jakość twojego snu. Z książki dowiesz się też, jak radzić sobie z chrapaniem, lunatykowaniem, obturacyjnym bezdechem sennym czy częstym wybudzaniem.
Wyśpij sobie lepsze życie – witaj każdy dzień z energią, ciesz się lepszym zdrowiem i samopoczuciem.
W I Ę C E J
Jennifer Cook, (Sekretna) księga asperdzieciaka. Poradnik dla młodzieży w spektrum autyzmu. Wydanie drugie
- Seria Spektrum
- Tłumaczenie Aleksandra Weksej
- Konsultacja merytoryczna Grzegorz Całek
- Premiera 10.09.2025
Dorastanie bywa trudne, zwłaszcza gdy jesteś w spektrum autyzmu. Wydaje ci się, że robisz wszystko jak należy, a mimo to co chwila zaliczasz towarzyską wpadkę. Na szczęście już wiesz, że jesteś osobą neuroróżnorodną i inaczej postrzegasz świat. Jennifer Cook nauczy cię, jak poruszać się w gąszczu reguł obowiązujących w neurotypowym świecie i jednocześnie pozostać sobą.
Opierając się na swoim doświadczeniu, autorka w prosty, a niekiedy zabawny sposób tłumaczy, jak odnaleźć się w neurotypowej rzeczywistości. Książka zawiera 140 zasad, dzięki którym lepiej zrozumiesz społeczne kody i oczekiwania, a także dowiesz się, jak właściwie rozpoznawać zamiary i emocje innych. Praktyczne ćwiczenia pomogą ci w budowaniu relacji, nawiązywaniu przyjaźni czy randkowaniu, a co najważniejsze – nauczą, jak przekuwać błędy w cenne lekcje.
(Sekretna) księga asperdzieciaka to coś więcej niż poradnik – to pełen empatii przewodnik, dzięki któremu nabierzesz pewności siebie, lepiej zrozumiesz otoczenie i docenisz własną, niepowtarzalną perspektywę.
W I Ę C E J
E. Taylor Atkins, Historia kultury popularnej w Japonii. Od XVII wieku do współczesności
- Seria Ex Oriente
- Tłumaczenie Joanna Gilewicz
- Redaktorka naukowa dr Lily Adamowicz
- Premiera 30.09.2025
Zjawisko Cool Japan stanowi jedną z charakterystycznych cech globalnej kultury popularnej przełomu tysiącleci. Filmy animowane Miyazakiego Hayao, Super Mario Bros. oraz inne gry wideo czy dania kuchni japońskiej, na przykład sushi i zupa miso – zyskały fanów na całym świecie. Co jest istotą tego fenomenu i jakie były jego początki?
Autor wnikliwie przygląda się rozwojowi kultury popularnej w Japonii: począwszy od form artystycznych, takich jak teatr kabuki i teatr lalkowy w okresie Edo, przez uliczne pieśni i satyryczne czasopisma epoki Meiji, skończywszy na współczesnych mangach, anime i J-popie. Analizy komercyjnych, estetycznych, transkulturowych i tożsamościowych wymiarów popkultury uzupełnia opisami jej wpływu na społeczeństwo, gospodarkę i politykę na przestrzeni wieków. Pokazuje też, jak masowa produkcja dóbr kultury, przeznaczonych dla klas średniej i robotniczej, może stać się siłą napędową nacjonalizmu czy imperializmu.
Książka E. Taylora Atkinsa pozwala lepiej zrozumieć kluczowy element tożsamości narodowej Japończyków, a także stanowi nieocenioną pomoc w poznawaniu historii i kultury Japonii.
W I Ę C E J
Judith S. Beck, Terapia poznawczo-behawioralna. Podstawy i zagadnienia szczegółowe. Wydanie trzecie
- Seria Psychiatria i Psychoterapia
- Tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk
- Redakcja naukowa prof. dr hab. Przemysław Bąbel
- Premiera 15.10.2025
Trzecie wydanie podręcznika Judith S. Beck to wszechstronne kompendium, łączące podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z najnowszymi trendami w jej rozwoju.
Autorka prowadzi odbiorców przez cały proces kliniczny – od konceptualizacji przypadku, przez pracę z automatycznymi myślami i przekonaniami, aż po zakończenie terapii oraz profilaktykę nawrotów. Każdy etap zilustrowany jest historiami dwóch osób zmagających się z depresją o różnym nasileniu. Na ich przykładzie Beck pokazuje, jak reagować na wyzwania pojawiające się w trakcie sesji, wzmacniać przymierze terapeutyczne i dostosowywać interwencje do indywidualnych potrzeb klienta.
Nowe wydanie zostało wzbogacone o elementy terapii poznawczej ukierunkowanej na powrót do zdrowia (CT-R) oraz sposoby integrowania narzędzi ACT, DBT i mindfulness z modelem poznawczym. Szczególny nacisk położono na wykorzystanie osobistych zasobów i wartości klienta jako źródła motywacji oraz trwałej zmiany. Jest to należący do kanonu podręcznik z zakresu CBT, który pozwoli wypracować nie tylko elastyczne, lecz także odpowiedzialne i skuteczne podejście do terapii. .
W I Ę C E J
Sabina Sadecka, Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy
- Seria Psyche / Soma
- Premiera 21.10.2025
Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje przeżytej traumy.
Sabina Sadecka pełnym empatii językiem wyjaśnia, co się dzieje z ciałem, pamięcią i emocjami po trudnym doświadczeniu. Tłumaczy, w jaki sposób chroniczne przeciążenie narusza poczucie bezpieczeństwa, oraz wskazuje, jak wyjść ze stanu ciągłego zagrożenia i przestać odtwarzać traumę. Zawarte w każdym rozdziale pytania i ćwiczenia wspierają odzyskanie poczucia sprawczości i realnego wpływu na własne życie. Poradnik dostarcza narzędzi niezbędnych do przejścia przez trzy etapy zdrowienia: regulację, stabilizację oraz integrację.
Powrót do ciała łączy rzetelną wiedzę z praktyką terapeutyczną, by poprowadzić cię ku uważności i wyciszeniu, a także wzmocnić twoją odporność psychiczną. Sięgnij po tę książkę, jeśli pragniesz znów poczuć spokój, zaufać swojemu ciału i ruszyć do przodu z nową energią.
Abigail Levrini. ADHD w dorosłym życiu Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój
- Seria Psyche/Soma
- Tłumaczenie Aleksandra Haduła
- Redakcja merytoryczna dr n. med. Kajetana Foryciarz
- Premiera 6.09.2025
Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano, czy zmagasz się z nim od lat, ten poradnik pomoże Ci odzyskać kontrolę nad codziennością.
Abigail Levrini, doświadczona psycholożka kliniczna, w przystępny sposób wyjaśnia, czym charakteryzuje się zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Tłumaczy, jak nadruchliwość czy problemy z koncentracją wieku dziecięcego przeobrażają się w trudności z organizacją czasu, wykonywaniem zadań oraz regulacją emocji u dorosłych. Praktyczne ćwiczenia – od „jednominutowego resetu” po tygodniowe planowanie – pomogą uporządkować przestrzeń, usystematyzować myśli czy obniżyć poziom lęku. Przejrzysta struktura rozdziałów została zaprojektowana z myślą o potrzebach osób z ADHD.
Dzięki tej książce krok po kroku wprowadzisz znaczące zmiany, zapanujesz nad wewnętrznym chaosem i zbudujesz satysfakcjonujące życie.
W I Ę C E J
Louise Goldberg, Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi
- Seria Spektrum
- Tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż
- Konsultacja merytoryczna Joanna Grochowska, Agnieszka Andreasik
- Premiera 26.11.2025
Regularna praktyka jogi nie tylko uelastycznia ciało i pogłębia oddech, ale też wpływa na poziom koncentracji oraz umiejętność przyswajania wiedzy. Louise Goldberg, nauczycielka jogi oraz pedagożka, wyjaśnia, w jaki sposób włączać praktykę asan do pracy z dziećmi w spektrum autyzmu, z ADHD czy zaburzeniami emocjonalno-behawioralnymi.
Autorka uczy podstawowych technik samoregulacji, przedstawia sekwencje pozycji, które zarówno energetyzują, jak i uspokajają oraz zwiększają świadomość ciała. Pokazuje, jak odpowiednio zorganizować zajęcia dla najmłodszych oraz utrzymać ich uwagę, wykorzystując podczas lekcji gry i zabawy. Liczne zdjęcia i ilustracje przedstawiające poszczególne asany opatrzone zostały instrukcjami sformułowanymi w przyjazny dla dzieci sposób. Do ćwiczeń dołączono wskazówki dotyczące prowadzenia zajęć oraz radzenia sobie z trudnymi zachowaniami.
Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi może być wsparciem dla rodziców i nauczycieli w procesie edukacji oraz terapeutów poszukujących nowych metod pracy.
W I Ę C E J
David W. Kissane, Maggie Watson, William S. Breitbart (red.), Psychoonkologia w opiece paliatywnej i u schyłku życia
- Seria Psychiatria i Psychoterapia
- Tłumaczenie Joanna Gołąb
- Redakcja naukowa dr hab. n. med. Marzena Samardakiewicz, prof. UML
- Premiera 7.11.2025
Odpowiednia pomoc psychologiczna jest ważnym elementem leczenia onkologicznego, a w okresie schyłku życia nabiera szczególnego znaczenia. Niniejszy podręcznik wskazuje, w jaki sposób wspierać pacjenta, by zachował możliwie najwyższą jakość życia mimo nasilającego się cierpienia.
Każdy rozdział omawia kluczowe zagadnienia opieki paliatywnej: przekazywanie niepomyślnych rokowań, prowadzenie rozmów o śmierci i postępowanie w przypadku lęku, depresji czy zaburzeń poznawczych. Książka zawiera skale przesiewowe, schematy farmakoterapii oraz skrócone protokoły terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). W opracowaniu spersonalizowanego planu leczenia pomogą również narzędzia wywodzące się z podejść opartych na uważności i godności, a modele dialogu klinicznego ułatwią jego wdrożenie.
Autorzy poświęcają szczególną uwagę potrzebom rodziny – od wsparcia emocjonalnego po pomoc w przeżywaniu żałoby. Analizują też kondycję psychofizyczną zespołu medycznego, proponując strategie zapobiegania wypaleniu zawodowemu i podkreślając znaczenie współpracy interdyscyplinarnej.
To opracowane przez międzynarodowy zespół specjalistów kompendium wiedzy jest odpowiedzią na potrzeby pracowników ochrony zdrowia opiekujących się pacjentami u kresu życia.
W I Ę C E J